-
2021年秋分当天能结婚办酒席吗?2021年的秋分后有冷空气吗?
11-14从时间上看,立秋在前,秋分在后,立秋表示的是秋天的开始。从气候上看,立秋时节,部分地区仍然呈现的是持续高温的状态,而秋分的时候是处于一个比较凉爽的气候。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、秋天是从立秋后算...
-
秋季宜调养 进补有讲究
12-03保障睡眠加强晨练目前仍是处暑时节,人们往往有这种感觉:皮肤变得紧绷绷的,甚至起皮脱屑,毛发枯燥而无光泽,头皮屑增多,口唇干燥或裂口,鼻喉燥得冒火,大便干结,这种现象就是人们常说的秋燥。有关专家介绍说,秋燥是由于气候干燥造...
-
冬至过后昼夜长短会出现什么变化?冬至后为什么白天逐渐变长
10-14冬至天亮的时间是上午7:30左右,天黑时间是下午16点40分左右。在冬至时期,白天最短,太阳直射角度与地面夹角最小,单位面积的地面受到的日照强度最小,因此地面每天得到的太阳热量最少,地面日热量收支逆差尚未达到最大值。下面...
-
冬至表示一年结束了吗?过了冬至算明年吗
11-27冬至是一年之中比较受欢迎的一个节气,也是生活中比较重要的一个节气,这个时候一般都是在十二月底,它表示这一年已经进入尾声了,但是并不表示这是一年的开始或结束,按照传统来讲,春节才是一年的开始。下面,就快和本站一起了解...
-
解暑的方法 夏季喝汤来解暑
11-29一是豆类:包括绿豆、赤豆和黑豆。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效,还能起到降血压、降血脂的作用。绿豆熬汤时,绿豆刚开花时,清热效果是最好的。体质虚弱、肾功能不好、脾胃虚寒的人不适合喝。将绿豆煮烂或加入适当的薏...
-
冬季锻炼 赶迟不赶早
07-04生命在于运动,运动有利于健康。如今,主动进行体育锻炼的人越来越多,甚至有些人会冬练三九,夏练三伏。冬季的最大特点是气温低,早晨的空气容易出现逆温层,近地层空气污染较大,所以,冬季锻炼必须注意选择锻炼时间,既错开身体和环...
-
大暑有什么习俗
11-28大暑,二十四节气之一,在每年的7月23日或24日。每一个节气的习俗都不同,而大暑各个地方有什么习俗呢?大暑是一年中最热的时节,也是农作物生长最快,各地旱、涝、风灾最为频繁,抢收抢种,抗旱排涝等农业活动较为繁重的时节。民间...
-
秋季保健养生菊花最佳
02-06中医学认为菊花性味甘苦、凉,有清热祛风、明目解毒的功效,我国最早的药学着作《神农本草经》把菊花列为上品,并说久服利血气、轻身耐老延年。秋季,天气干燥,菊花,正是秋季保健养生佳品。菊花的种类很多,不懂门道的人喝菊花茶...
-
天人合一的养生方式
02-06目录:第一章:二十四节气天人合一养生方式第二章:谷雨养生:调整生物钟早睡早起第三章:立夏养生窍门二十四节气是我国一种天人合一的生活方式,二十四节气养生很重要,那么在二十四节气里如何养生呢?二十四节气都有哪些?接下来小编...
-
秋季养生也有“潜规则”
11-29秋天的本质在一个凉字,俗称秋凉。正是这种气温渐低的凉,常常容易诱发出各种疾病,例如诱发哮喘、心绞痛、消化不良、胆绞痛、栓塞、中风等病症。秋天凉冷的气候常使人精神和情绪上出现波动,常表现为乏力,不愉快,失眠,头晕和易...
-
小满时节注意防范干热风
11-28小满是二十四节气中的第8个节气。每年5月21日或22日视太阳到达黄径60°时为小满。这时我国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满,但还没有成熟,处于乳熟后期,所以叫小满。此时宜抓紧麦田虫害的防治,预防干热风和突如...
-
秋冬洗澡过勤或破坏皮肤角质加重干燥
07-04随着几股冷空气南下,我国大部分地区进入秋冬时节。一到这个季节,空气中水分减少,易生燥,不仅皮肤皲裂,还容易出现口鼻干燥、咽干口渴等症状。中医专家建议,除燥要注意饮食、起居、精神和运动等各方面。饮食润燥忌乱补秋冬季...
-
冬至前后天气状况怎么样?冬至过后多久气温回升?
11-16再过两天就冬至了,由于该日子既是节气也是节日,所以大家对于这天的关注度极高,在加上很多地区在这天有上坟一说,所以冬至过后多久气温回升成了大家最爱讨论的,下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、冬至前后天气状...
-
怕热多吃含钾食品 推荐菜品泥鳅豆腐煲
02-05处暑就要到了,老人们说处暑寒来,意思是说处暑一过,夏天的暑气就逐渐消退了。但真正意义上的秋凉还没到,此时晴天下午的炎热不亚于暑夏之季,这也就是人们常说的秋老虎,毒如虎的说法。处暑期间,天气由热转凉,很多人会有懒洋洋的...
-
霜降吃什么 霜降平补用芡实
11-25霜降进补吃什么?霜降进补吃板栗是个不错的选择,吃板栗可以增强人体免疫力,而霜降平补可以用芡实。霜降的到来,说明现在已经进入了深秋季节,这个时候天气变凉,要多吃暖胃散寒、活血健脾的食物,板栗和芡实是不错的选择。霜降进...
-
如何平和过渡到夏季
02-07顺四时是养生的首要原则,因此,要顺应节气的变化,注意养心脏。应重视立夏养生,平和过度到夏季。另外,从运气学说来说,立夏也是二之气的最后一个节气,属乾卦,是一个阳气盛的节气,此时应如何做好立夏养生以适应炎炎夏日并顺利过度...
-
雨水节气 雨水养生先要养肝
11-20雨水节气,天气多变,人们很容易感觉到身体多多少少有些不适,这个时候养生就显得尤为重要了。其实雨水时节养生,首先要养肝护肝,那么这个时节里有什么比较好的养肝的食物吗?就让我们一起来了解一下吧。一、雨水节气应当喝花茶...
-
秋分养生 秋分这些小妙招可保健康
11-20秋分,这一天白天、黑夜时间一样长,秋分过后,白天要短于黑夜。就温度来说,温度下降很明显,白天夜晚温差还是需要大家注意的。一些常见疾病,在这个时候也会危害到健康,如何保健身体,可以从这些小事情着手,这些生活小妙招能够让你...
-
惊蛰怎么打小人?惊蛰为什么要打小人
03-06惊蛰打小人什么时间打最好是时下很多人都有的疑问,就了解打小人的最佳时间大多是在惊蛰日傍晚七点,地点则一般在阴暗的地方进行,例如桥底。在香港,铜锣湾及湾仔之间的鹅颈桥便成为了打小人的热门圣地。下面,就快和本站一起...
-
三春时节 食养正当时
02-06分阶段食养的建议早春时期:为冬春交换之时,气温仍然寒冷,人体内消耗的热量较多,所以宜适当进食偏于温热的食物。饮食原则为选择热量较高的主食,并注意补充足够的蛋白质,如鸡蛋、虾、鱼肉、牛肉、鸡肉、兔肉等。因为这些食物...
-
寒露是第几个节气?寒露有什么风俗习惯?
11-16说到寒露想必大家都不陌生,寒露是农历二十四节气中的第十七个节气。是秋季节气第五个,代表季秋九月的节。寒露从公历看,多在10月8日上下,寒露,夜晚渐寒,露华日浓。寒露,露气寒冷,水气凝结。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!...
-
冬至吃饺子有什么寓意?冬至吃多少个饺子好
11-27冬至节气是一年之中比较特别的一个节气,也是比较受欢迎的一个节气,在每年冬至的时候,很多人都会回家团圆,一起在家过节。有些地方在冬至是流行吃饺子的,这个是一个传统习俗,一般吃双数,所以不建议只吃一个饺子,至少吃两个比较...
-
“多事之秋”如何养生
03-20秋天,从立秋开始,历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气,其中的秋分为季节气候的转变环节。《内经·素问·四气调神大论》说:秋三月,此为容平,天气以急,地气以明。时至秋令,碧空如洗,地气清肃,金风送爽,万物成熟...
-
寒露时节如何全面养生
11-28【寒露养生之居家】夜凉勿憋尿,卧室备夜壶南京市中西医结合医院泌尿外科专家陈卓副主任医师介绍说,寒露节气不少人为了防止口干,晚上睡觉前会喝不少水。但是这样一来,夜尿的频率就会增加。一些读者朋友即便是夜里或者凌晨...
-
秋分是9月23日还是9月22日?秋分是阴历的什么时间?
11-14秋分是秋季的第四个节气,到了秋分节气的时候,秋意凉爽非常明显,并且温度会逐日降低。秋分这一天和春分一样,太阳直射赤道,所以这一天昼夜等长。但秋分节气之后,太阳直射点就会南移,我国气温也会慢慢降低,进入冬天。下面,就快和...